Say rượu không nên làm gì để tránh gây tổn hại đến tính mạng

Say rượu không nên làm gì? Đây là những điều bạn cần phải biết để tránh tổn hại đến sức khỏe khi uống rượu hoặc khi chăm sóc người say rượu.

Say rượu là khi cơ thể rơi vào trạng thái mất kiểm soát, đầu óc choáng váng, mất cân bằng. Cơ thể trở lên suy yếu hơn bình thường do lạm dụng các loại đồ uống có cồn. Khi bạn bị say rượu thì có một số việc bạn cần tránh để tránh những hậu quá đáng tiếc do cơ thể đã rơi vào tình trạnh mất kiểm soát hoặc suy yếu về mặt sức khỏe.

Say rượu không nên tắm

Bản thân việc tắm rửa thôi đã có nhiều điều bạn cần lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe bởi lẽ khi tắm cơ thể sẽ chịu tác động trực tiếp của môi trường bên ngoài, không khí nóng hoặc lạnh, gió và nước, nhiệt độ của cơ thể thay đổi đột ngột gây ra nhiều biến động trong cơ thể. Đặc biệt là khi say rượu cơ thể của bạn không được khỏe mạnh và ổn định như lúc bình thường.

​

“Người say rượu tuyệt đối không được tắm dù nước nóng hay lạnh. Tắm nước nóng sẽ khiến nhiệt độ tập trung trong cơ thể không thoát ra ngoài, khiến cho tình trạng say trở nên nghiêm trọng hơn, gây buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng”- PGS.TS Phạm Văn Tiến - Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện 103 cho biết.

Tắm nước lạnh khiến gan không kịp bổ sung lượng đường glucose tiêu hao trong máu, cùng với sự kích thích bởi nước lạnh, khiến huyết quản co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu hoặc cảm lạnh.

Say rượu không nên quan hệ tình dục

Nhiều người sau khi uống rượu thường có nhu cầu về tình dục cao hơn bình thường. Tuy nhiên theo chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Phó giám đốc Trung tâm Tư vấn vì Sức khỏe Cộng đồng khuyến nghị rằng sau khi uống rượu bia các đấng mày râu hoàn toàn không nên có quan hệ tình dục. Bởi vì cơ thể khi ấy đã rất vất vả để đào thải chất độc ra ngoài cơ thể, nếu xuất tinh vào thời điểm này sẽ khiến bạn yếu đi rất nhanh, sinh lực suy giảm nghiêm trọng, có thể dẫn đến cảm lạnh. Việc này có thể sẽ không gây nguy hiểm ngay lập tức nhưng sẽ có nhiều ảnh hưởng về sau này.

Việc dùng một số loại rượu bia ở mức độ vừa phải có thể giúp kích thích não bộ, tạo cảm giác hung phấn đem lại sự sung mãn kéo dài cho cuộc yêu của đàn ông, nhưng nếu lạm dụng chất có cồn, say xỉn quá nhiều sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe tình dục của nam giới như rối loạn cương dương, khó đạt khoái cảm, khó xuất tinh…

Say rượu không nên uống thuốc

Khi bị say rượu nhiều người sẽ có cảm giác bị đau đầu và sử dụng một số loại thuốc để giảm đau, trị đau đầu hoặc dùng thuốc để giải rượu thế nhưng đây lại là một việc làm gây hại cho sức khỏe của bạn. Trong thuốc trị đau đầu có chứa paracetamol khiến gan của bạn phải làm việc nhiều hơn trong quá trình đào thải rượu, gây hại cho bộ phận này. Đối với các loại thuốc giải rượu thì thành phần chủ yếu là vitamin nhóm B, vitamin PP, B1, B2, B6.




Việc uống thuốc giải rượu thuốc nằm ở dạ dày cùng rượu nên rất khó để hấp thu. Kể cả khi đã được hấp thu, chúng chỉ có tác dụng làm chuyển hóa thuận lợi hơn chứ không đẩy nhanh quá trình đào thải rượu. Việc uống thuốc giải rượu làm bạn tỉnh táo nhưng lại khiến cho chất cồn tồn đọng trong cơ thể lâu hơn gây hại rất nhiều cho các cơ quan nội tạng. Đặc biệt đối với việc tiêm thuốc B1 để giải rượu cũng vô cùng nguy hiểm có thể gây sốc thuốc.

Say rượu không nên uống nước có ga và cà phê

Các loại nước có ga sẽ làm tăng tốc độ hấp tụ rượu của cơ thể nên sẽ gây hại cho gan và dạ dày. Đặc biệt nếu bụng đói hoặc vừa nôn xong mà uống nước có ga sẽ rất hại dạ dày.

​

Nhiều người cũng uống cà phê để giúp tỉnh rượu, tuy nhiên cà phê cũng là một chất kích thích, làm đốt cháy năng lượng nhanh dẫn tới cơ thể mệt mỏi, nên cũng không tốt cho sức khỏe. Để giải rượu tốt nhất bạn nên uống các loại nước hoa quả, nước mật ong hay nước cơm rất lành tính mà giúp cơ thể phục hồi nhanh.

Say rượu không nên đi ngủ ngay

Khi say rượu cơ thể cảm thấy mệt mỏi và bạn chỉ muốn đi ngủ ngay lập tức, thậm chí có nhiều người ngủ ngay bên đường hay bất cứ nơi nào có thể đặt người xuống nhưng điều này là rất nguy hiểm. Việc để người say ở bên ngoài trời là hoàn toàn không nên. Khi say rượu mà đi ngủ ngay sẽ làm chậm quá trình tao đổi chất, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.​

​

Nếu bị ngộ độc rượu thì sẽ vô cùng nguy hiểm khi bạn đi ngủ. Vậy nên khi say nên rửa mặt bằng nước ấm cho tỉnh táo, thay bộ đồ thoải mái và uống nước hay một số loại nước hoa quả có tác dụng giải rượu, ngồi nghỉ ngơi một chút rồi hãy đi ngủ.

Say rượu không nên đắp chăn điện

Khi say rượu người nhà thường sợ người say bị lanh nên sẽ đắp chăn cho họ. Tuy nhiên các bạn nên sử dụng chăn thường chứ không nên sử dụng chăn điện. Việc thay đổi nhiệt độ quá nhanh sẽ gây hại cho cơ thể của họ, vì lúc này cơ thể đã mất đi khả năng điều tiết nhiệt độ. Việc tăng nhiệt độ cơ thể quá nhanh sẽ làm cho huyết quản nở rộng, khiến nhịp tim và trao đổi chất nhanh hơn, huyết áp tăng cao, dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim. Việc này đặc biệt không tốt cho những người bị bệnh về tim mạch.

​

​