Hãy đăng ký thành viên để có thể dễ dàng trao đổi, giao lưu và chia sẻ về kiến thức đồ họa.
  1. Hãy đăng ký subscribe kênh Youtube mới của Việt Designer tại địa chỉ: Youtube.com/VietDesignerChannel để theo dõi các video về thiết kế đồ họa. Do trước đó kênh cũ bị Youtube quét không rõ lý do, trong thời gian chờ kháng cáo nếu các bạn thấy video trên diễn đàn bị die không xem được thì có thể vào kênh mới để tìm xem video sơ cua nhé.
    Loại bỏ thông báo

Chiến đấu cùng thai phụ trong thời kỳ ốm nghén

Chủ đề thuộc danh mục 'Quảng cáo - Dịch vụ - Mua bán về design' được đăng bởi nguyentranghc, 7/8/15.

Lượt xem: 555

  1. nguyentranghc Banned

    Khi mang bầu, điều quan trọng với các bà mẹ tương lai là ăn uống lành mạnh và đều đặn để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi. Nhưng nhiều khi tình trạng ốm nghén làm bà bầu mệt mỏi không thiết ăn uống gì nữa.

    Dưới đây là cách chăm sóc bà bầu của các nhà nghiên cứu trường Đại học Hệ thống Y tế Michigan (Mỹ) giúp các thai phụ “chiến đấu” với những cơn ốm nghén:

    - Nghỉ ngơi đầy đủ.

    - Điều đầu tiên cần làm trong buổi sáng là ăn một chút bánh quy mặn, bánh quy dòn hoặc ngũ cốc khô.

    - Ăn đều đặn những bữa ăn nhỏ trong cả ngày.

    - Tránh xa những đồ ăn nhiều mỡ, đồ rán hoặc đồ nhiều gia vị.

    - Uống nhiều nước trong cả ngày. Cố gắng uống nước giữa các bữa ăn thay vì uống trong khi ăn.

    - Nếu không cảm thấy thích ăn uống gì, hãy thử ăn một vài lát hoa quả thái mỏng để lạnh, nước ép trái cây hoặc kem nước ép trái cây.

    - Tránh xa những mùi khó chịu.

    (Sưu tầm)​

    ...

Ủng hộ diễn đàn