Export video bị giảm chất lượng ?

Chào các cụ, các cụ có biết lý do tại sao khi xuất file trong preme lại bị giảm chất lượng không?
Cháu đã làm các bước chỉnh chất lượng như sau khi xuất file: using maximum quality, Kéo thanh bitrate lên max luôn.
Không hiểu sao chất lượng video lài bị giảm đi như trong ảnh.
Thêm 1 điều là cứ hễ kéo video vào tạo new sequence là nhìn trên tab program thấy nó đã giảm chất lượng rồi mới đau chứ.
Các cụ có cách nào khắc phục không.