Hãy đăng ký thành viên để có thể dễ dàng trao đổi, giao lưu và chia sẻ về kiến thức đồ họa.
  1. Hãy đăng ký subscribe kênh Youtube mới của Việt Designer tại địa chỉ: Youtube.com/VietDesignerChannel để theo dõi các video về thiết kế đồ họa. Do trước đó kênh cũ bị Youtube quét không rõ lý do, trong thời gian chờ kháng cáo nếu các bạn thấy video trên diễn đàn bị die không xem được thì có thể vào kênh mới để tìm xem video sơ cua nhé.
    Loại bỏ thông báo

Tôi đã sử dụng hạt mắc ca khi biết những điều này!

Chủ đề thuộc danh mục 'Chuyện trò linh tinh' được đăng bởi hangphuonghv, 15/2/20.

Lượt xem: 1,355

  1. hangphuonghv Mới đăng kí

    Khi nói đến các loại hạt, đậu phộng và hạnh nhân là điểm sáng. Họ mạnh mẽ, ngon miệng và dễ ăn. Nhưng còn hạt macadamia thì sao? Chúng có thể không phổ biến như vậy, nhưng chúng được đóng gói với các lợi ích dinh dưỡng.

    Hạt Macadamia hoạt động tốt trong các sản phẩm nướng và hỗn hợp đường mòn. Họ cũng tăng gấp đôi khi những người croutons khỏe mạnh trên một món salad hoặc mì ống. Và, giống như các loại hạt khác, phiên bản bơ hoặc sữa có thể được thêm vào một ly sinh tố.

    >> Tìm mua hạt macca uy tín, chất lượng!
    HOT LINE: 02623.743.743

    Điều gì làm cho Macadamia Nuts khỏe mạnh?
    Hạt macadamia chứa một số vitamin và khoáng chất thiết yếu quan trọng nhất, bao gồm vitamin A, vitamin B, sắt, folate, mangan, protein, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa.

    Chúng cũng rất giàu axit oleic và axit béo không bão hòa đơn omega-9, cũng được tìm thấy trong dầu ô liu.

    Có rất nhiều chất dinh dưỡng khác mà các loại hạt này chứa.


    - Có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch
    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt macadamia có thể được đưa vào chế độ ăn có lợi cho tim vì chúng giúp giảm cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

    Hạt macadamia cũng rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp chống lại stress oxy hóa và viêm. Vì vậy, họ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành.

    Một báo cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nói rằng những người mắc bệnh tiểu đường có thể cắt giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách đưa các loại hạt vào chế độ ăn uống của họ. Điều này là do các chất béo không bão hòa đơn trong các loại hạt (bao gồm cả hạt macadamia) có thể cải thiện cấu hình máu lipid.

    Những loại hạt này cũng được cho là làm giảm huyết áp, từ đó góp phần vào sức khỏe của tim. Một số nguồn nhất định thuộc tính chất lượng của hạt macadamia này với hàm lượng kali của chúng.

    - Có thể cải thiện lượng đường trong máu
    Các loại hạt, nói chung, được biết là làm giảm tác động của một số vấn đề sức khỏe đi kèm với bệnh tiểu đường. Tuyên bố này được chứng minh thêm bởi một nghiên cứu của Canada nói rằng hạt cây (bao gồm hạt macadamia) có thể cải thiện kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

    Hạt macadamia có một hồ sơ độc đáo về vĩ mô và vi chất dinh dưỡng và các hợp chất hoạt tính sinh học khác giúp cải thiện lượng đường trong máu và chống lại các tác động xấu của bệnh tiểu đường. Một báo cáo khác cho thấy rằng mặc dù hạt macadamia có chất béo, nhưng chúng vẫn ổn để tiêu thụ trong bệnh tiểu đường. Vì các loại hạt này có chứa axit béo không bão hòa đơn, chúng có thể giúp giảm cholesterol xấu.

    ...

Ủng hộ diễn đàn